春初暖，日出长，好春光。为倡议同学们关注自己的身心健康，学会调整心态，以更加积极、阳光、向上的心态面对学习生活，3月25日上午，文学院邀请临沧市精神病专科医院王天兰副院长在综合会堂为635名在校学生开展了题为《大学生心理健康与自我调适》的专题讲座。文学院党总支书记董庆保出席了本次活动。

   

“3.25”，谐音“善爱我”，意思就是善待自己，关爱自我的心理成长和健康，因为只有爱自己才能更好地爱他人。讲座中，王院长围绕什么是健康、常见的心理问题及原因分析、心理健康自我调适三个方面引导同学们进一步树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。在活动现场，王天兰副院长与学生频繁互动，积极交流，活动现场气氛热烈。

 

董庆保书记对本次讲座做了进一步总结。他最后强调，当前是我校迎接教育部本科合格评估的攻坚期，同学们要进一步提高思想认识，争做好学风的践行者，争当正能量的倡导者，以“主人翁”的责任意识积极参与到本科合格评估工作中。

此次大学生心理健康专题讲座，丰富了同学们的课余生活，有助于进一步加强我院学生心理健康教育，维护学生心理健康，确保学院稳定，构建和谐校园。