为使2023级新同学能更好的适应大学新生活，学会调整心态，以更加积极、阳光、向上的心态面对学习生活，8月31日上午，文学院辅导员谢美老师在笃学楼420教室为60名新生开展了大学生心理健康教育的专题讲座。

 

此次讲座分为心理健康定义、大学生心理健康现状、缓解心理压力的办法、处理好人际交往关系、送给大学生的忠告五个部分。讲座中列举了近几年大学生自杀和他杀的多项案例，更加说明了心理问题是每一个大学生的必修课。如何缓解心理压力与处理人际关系是非常重要的，这影响着我们的四年大学生活。

同时，谢美老师以自身经历来告诉同学们大学中明确的规划对自己将来的影响，同学们受益匪浅。大学，是我们人生中最美好的季节，而我们就是给予这个季节能量的阳光。本次心理健康教育讲座的开展，让文学院新生们对自我有了更为清晰、全面的认识，对未来有了热切的期盼。